《黑榜秘录:真相揭秘》

更新时间:2025-04-09 20:12:13

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份量:45分钟3汤匙橄榄油1个中等大小的洋葱,去皮切碎1根中等大小的胡萝卜,去皮切碎1-2根芹菜,切碎1瓣大蒜,去皮压碎1个中等大小的红辣椒,去籽切碎1汤匙番茄酱25克糙米850毫升蔬菜汤(用1圆汤匙蔬菜或纯素肉汤粉制成)新鲜磨碎的黑胡椒在带盖的大砂锅或平底锅中加热油。"。

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